首页 > 权威问答 > 一个鸡排卡路里是多少
患者提问

一个鸡排卡路里是多少

我正在健身,但是我不是太了解食物的卡路里,想问一下鸡排的卡路里是多少?
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    它是属于一个高热量的食物的,一块鸡排的话可能是含有500卡路里的热量的,所以如果您在健身的话,或者是减肥期间的话,但是鸡排主要是一种油炸食品,里面含有的油脂比较多,吃多之后容易导致高脂血症,容易升高血压,所以建议不要吃的太多。

    建议少吃一些鸡排。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号