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手瘾很想戒掉，现在感觉身体很不好

手瘾10几年了，现在感觉身体很不好怎么办，尿频，尿急，失眠，我现在很苦恼，救救我

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，有长期手淫史，最近感觉尿频，睡眠质量较差，多数可能体质虚弱所致。可以服用中药调理身体。建议去医院做一下检查，积极配合治疗，服用中药治疗，戒除手淫，适当运动一下，锻炼身体，不要熬夜，合理饮食，希望您早日康复。

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