最近举一些比较重的东西的时候

病情分析：您好，您的描述情况还是要注意的就是有局部运动劳损的因素方面较多。指导意见：这个情况就是要注意颈椎后面位置的调整，进行局部的按摩推拿的调整。

要注意的就是调整姿势不要久坐或一个姿势不动等。以上是对“最近举一些比较重的东西的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！