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糖尿病零食

本人和喜欢吃零食,但是最经朋友说吃零食会增加得糖尿病的几率,所以想问问,是不是吃零食会导致得糖尿病?有没有这个风险,知道的朋友们说下吧,谢谢了 想得到怎样的帮助:吃零食会不会得糖尿病呢
提问时间:2021-07-12
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    会 糖尿病,顾名思义,是一种尿中出现糖分的疾病。尿中为什么为出现糖分,这得从机体的糖代谢说起。当我们摄入食物后,食物中的糖经消化转化成葡萄糖,大部分被吸收入血液,这就是人们说的血糖。

    血糖不断进行循环,供人体利用消耗。这是血糖主要的代谢途径。如果摄入的糖分过多,一部分糖会进入肝细胞和肌肉细胞里,转化成肝糖元和肌糖元,以供机体空腹时或大量运动时产生能量。

    如果糖分过剩,一部分还会转变为脂肪储存起来。

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