及时治疗食道疾病和口腔疾病。如慢性食管炎，返流性食管炎，食管白斑，息肉，憩室等。只有几十的治疗一些小病，才能得到预防。
变不良饮食习惯,不吃太硬或过于粗糙的食物，进食不要过快，切忌狼吞虎咽，暴饮暴食。
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