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去脾湿中药

舌苔白腻苔厚没有食欲排便稀软已有近一个月的时间不知该吃什么药？去脾湿的中成药为何请较医师

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好您可能有点脾虚需要健脾健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等同时要注意节制饮食不能暴饮暴食过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物此外要注意生活规律不要劳倦过度还要适当运动慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目

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