手出现了痉挛了该怎么办啊？

病情分析：您好，痉挛俗称抽筋，常见原因是缺少日照、减肥、长期腹泻、疲劳、运动量过少或过多。指导意见：抽筋不是一种独立的疾病，是一种生理状态的异常情况，应该正确认识，不必紧张；

可到医院进行血清钙的检查，看是否缺钙，也可自己先进行试验性的治疗，先补一些钙看看；偶尔出现抽筋时应及时处理，必要时咨询大夫，因为某些抽筋是某种疾病的先兆，如脑瘤、脊髓压迫症、骨质增生等，对于持续性的抽搐，并且不能缓解时，建议在药物治疗的同时进行康复治疗。

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