问患者提问

怎么做可以有效的预防糖尿病？

我最近有时候会感觉到浑身没有力气，有时候会眼花头晕，后来还特别爱喝水，总是会上厕所。但是，人也突然瘦了很多。去医院检查，发现得的是糖尿病。想让身边的人预防一下。防止他们跟我一样。想得到怎样的帮助：怎么做可以有效的预防糖尿病？

提问时间：2022-04-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，树立正确的饮食观，可以最大限度地降低糖尿病的发生,增加体力活动，坚持运动锻炼,建立健康的生活方式,早检查、早诊治,保持乐观的心态，听从医生的指导。

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