自诉睡姿不良后出现背部疼痛，考虑是落枕为主，如果是落枕，可以平时避免长时间单一姿势，再者近期按摩，热敷，或针灸，外敷中药，都可以三五天恢复，当然治疗期间，需要休息，避免体力工作，疼痛明显，可以通过服用消炎止痛药物及跌打丸。
都可以好转。
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