手没力气太不上劲有时发麻还疼

病情分析：您的情况要注意一下是否是患了颈椎疾病导致的，也有可能是末稍神经炎症的表现。发病可能与身体素质、疲劳、饮食有关。

指导意见：可以请医生看看，必要时检查一下颈椎CT、肌电图看看来确定诊断指导治疗。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。

保持心情舒畅，选择柔软低矮的枕头。可以考虑请中医大夫看看，应用中药如黄芪桂枝五物汤加减调治。