求腰锥间盘突出症的治疗方法

您好！如果不严重进行保守治疗，按摩、针灸、牵引等，如果严重就必须进行手术治疗。另外，不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作；

注意保暖和卧床休息，睡平板床，且采取平卧位；忌烟酒、油腻、生冷、辛辣；多练习倒走、飞燕；有条件可多游泳，但是注意不要受凉及劳累；

如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。