男人出现脱发是由于精神压力过大或者是有肾虚以及平时睡眠不注意的情况导致的，你及时的去医院进行相关检查的，你能够在平时的时候多加注意休息保证充足的睡眠，还要保证有良好的休息时间。
多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
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