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头痛不宜吃什么食物

我的表弟非常爱跳社会摇，由于表弟头发比较长就会把自己的头发甩起来，表弟说可以体验到在风中飞舞的感觉，然后表弟就开始头痛了，问问头痛不宜吃什么食物？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

头痛不宜吃的食物有乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是过油的食物。尽量避免吃冷饮，吃冷饮时不要大口吃。避免熬夜、过长时间工作、看电视、玩电脑。
摄取足够而全面的营养素。如果头痛难耐，最好去看医生，不要一味服用止痛药。

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