病情分析: 钙片也有不同的副作用的,吃多了会嗳气、便秘、过量服用钙片可发生高钙血症、表现为高血钙,碱中毒及肾功能不全。
所以没有明显的低钙不建议经常服用的,要检查微量元素出来判断有没有低的。意见建议:指导意见:要预防骨质疏松尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。
在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,这些都可以自然的补钙的。
祝早日康复!
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