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怀孕期间要不要运动

现在怀孕5个月，在婆婆家待产，婆婆不让我干活也不让我经常出门活动，说是对胎儿不好，我这又不是胎儿不稳定，有什么好怕的，运动不是对胎儿也是有好处的吗？怀孕期间要不要运动

提问时间：2020-02-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕初期胎儿不稳定不适合，运动，但是你已怀孕5个月是可以适当地进行一些户外活动的，但是不要太剧烈。可以跟婆婆说只是轻微活动一下，对孩子出生有帮助，能减少很多痛苦。

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