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为什么喝咖啡不影响我的睡眠

最近一段时间我特别的想睡觉，每天都要吃过晚饭就想睡，一夜不醒，到早上吃早饭的时候还不想起床。我现在也有喝咖啡，可是对于我的睡眠质量一点都没有影响，怎么回事啊？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

咖啡里面含有一种咖啡因，食用了这种东西之后会让人有睡意，但是也不是所有人都会这样，每个人的体质是不一样的，药物的影响也是不一样的，所以你会感觉不到咖啡的作用。
睡眠好也是一件好事，不用刻意去改变的。

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