病情分析：您好，这种情况可能是腰背肌肉，筋膜，韧带等等软组织炎症导致的，与受凉，劳损等等有关。指导意见：比较简单的办法就是外敷膏药，如一正痛消，奇正消痛，云南白药膏药等等，口服颈痛灵，氯唑沙宗片。
以及按摩，烤电，针灸等等。
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