颈椎病，咳嗽，头痛，嗜睡

平常习惯趴着睡，银行柜台工作者，感觉颈椎脖子后面偏右骨头突起，左边对应的地方摸不到骨头，是颈椎错位了吗？要怎么校正？颈椎部分一受凉就难受。喉咙每年秋冬季节就咳嗽，有痰，有异物感。头痛，每天都很疲惫，看见床就想睡。睡眠质量不高。感冒，去医院做了检查，医生说是鼻窦炎引起的，可是自我感觉喉咙更不舒服，到底是什么引起的？