前两天和几个朋友扳手腕

病情分析：你好，扳手腕容易导致关节韧带软组织损伤，也容易导致手臂肌肉损伤。指导意见：这种情况建议先休息看看，可以护腕保护，推拿按摩，热敷，红外线灯照射，疼痛严重口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。

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