问患者提问

吃蘑菇能不能减肥

我平时的时候都比较喜欢吃蘑菇，最近这段时间因为身体比较胖，吃蘑菇能不能减肥？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蘑菇营养价值比较高，它的维生素以及矿物质含量都是特别丰富的，如果能够在日常饮食上经常多吃一些蘑菇，不仅能够帮助提供人体所需要的各种营养，同时还可以提高人体的免疫力，并且蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分。

相关问题