请问腰椎两侧疼痛怎么处理

病情分析：自诉腰痛三个月，而经过外用云南白药，无好转，需要考虑是否肌肉劳损，腰椎间盘突出问题。指导意见：像你诉说的情况，如果是腰部肌肉劳损或椎间盘突出问题，可以平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来都可以好转。