根据你现在的情况考虑是营养不良，贫血或是心脏供血不足的表现导致的，现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，不要过于紧张，根据你现在的情况可以服用阿胶补血膏进行调理。
建议最好做血常规，微量元素和24小时动态心电图检查进行确诊
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