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生产前抑郁怎么办？

我已经怀孕37周了，医生也说我随时做好准备生了，最近这几天我也不知道怎么了莫名其妙的焦虑，经常为了一点的小事而发脾气，失眠多梦的，也没有什么的精神，医生说我得了生产前的抑郁症。想得到怎样的帮助：生产前心理很抑郁怎么办好呢？

提问时间：2022-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。物理治疗的方法有很多，但是其根本都是增强细胞活动的兴奋性，从而缓解抑郁情绪，可以使用物理疗法和心理治疗相结合。
产前抑郁症是孕妇生产前产生的一种心理疾病，目前治疗的方法主要有药物治疗、物理治疗和心理治疗，但是孕妇用药会对胎儿产生影响，所以不推荐药物治疗

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