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患者提问

晚上睡觉眼睛一闭就开始做梦是怎么一回事呢?晚上睡

晚上睡觉眼睛一闭就开始做梦是怎么一回事呢?晚上睡觉眼睛一闭就开始做梦是怎么一回事呢。
提问时间:2020-04-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,根据你的描述,你最近的睡眠质量不是很好的样子,每次眼睛闭上之后,就会很容易做梦,自己很是困扰。

    意见建议:你还年轻,可能是最近的学习压力太大了,平时的心理压力很大,睡眠的时候得不到真正的休息状态,注意劳逸结合,不要让自己太累了,有什么问题及时的沟通,多吃安神的食物,希望你幸福。

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