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躁郁症不治疗自己会好吗

最近心情一直不好，诊断我有轻微的抑郁症，给我开了药，因怕有副作用，我不想吃，抑郁症可以自己调节好吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

确切的说，存在抑郁的表现，也存在焦虑的情绪。建议严格遵守医嘱，按时按量服用抗抑郁药物，接纳自己患病的事实，保持积极乐观的心态，注意生活的节律，避免精神紧张和过度劳累，及时倾诉和释放。

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