像你诉说的情况，如果是中年人，脊柱侧弯是退行性改变引发，需要根据侧弯程度及临床症状考虑。如果是腰腿痛明显，保守治疗，就中医针灸，按摩，外敷中药等措施无效，需要考虑手术治疗。
建议你通过医生诊察后，才做后期处理及预防措施。
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