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脖子酸痛肩膀酸痛怎么办

我最近这一段时间工作实在是太累了，感觉脖子酸痛肩膀酸痛，可能是工作原因引起的，我想知道脖子酸痛肩膀酸痛怎么办？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果是由于最近过度的劳累、熬夜、加班引起的肩膀酸痛，属于过度劳累的一种。尽量多休息尽量让症状得到缓解，但如果没有效果，应当及时去详细的就诊或者外用喷雾涂抹，也可以有活血化瘀止痛的作用。
平时要注意合理，作息尽量的避免过度的劳累。

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