月经老是提前

您好1：月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食2：注意保持清淡饮食，不喝酒，不吃高脂肪的实物3：用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克（以上中药可在中药店购得），同入砂锅，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分钟，倒出药液约300毫升；

再加清水200毫升，煎煮法如前，去药渣，取滤液约200毫升；合并两次药液，调入蜂蜜15克。平时当茶常饮。以上是对“月经老是提前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！