问患者提问

老人长期便秘吃什么调理

便秘的情况已经有一年多了，每次上厕所总是特别费劲，请问吃什么可以调理便秘？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘大多数跟不规律生活和饮食以及老年性肠道蠕动下降有关系。可以采取中西医结合进行调理和治疗，首先要养成规律排便的习惯，适当多吃蔬菜水果，在指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。

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