首页 > 权威问答 > 月经不调要注意怎样调节

问患者提问

月经不调要注意怎样调节

健康咨询描述：我发现我生过宝宝以后，可能是内分泌失调了，开始月经不调了呢，经常的延迟，一般总要迟到十多天，这次都已经五十多天没有来了，我想调节一下了想得到怎样的帮助：月经不调如何调节呢？

提问时间：2022-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号