为什么嘈杂环境下听自己音小

病情分析：你好，根据你的描述考虑是由于杂音覆盖了自己的声音属于正常现象，如果没有特殊不适就不用处理。指导意见：建议适当锻炼身体，避免受凉，避免劳累，清淡饮食，多吃蔬菜水果，希望我的建议对你有所帮助。

以上是对“为什么嘈杂环境下听自己音小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！