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问患者提问

月经不调平时该注意什么啊？

最近一段时间，我发现自己的下体开始出现酸胀的情况。经常会月经不调。后来去医院咨询了一下医生，医生建议我平时多保暖。现在我比较纠结，不知道该怎么办。想得到怎样的帮助：月经不调该怎么办？需要注意什么？

提问时间：2022-07-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调首先要调整好自己的心态，要保持良好的心情。其次要注意多休息，不能过度劳累，每天保证充足的睡眠时间。
其三要注意饮食结构的改善，可以多吃水果和蔬菜。

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