龋齿怎么治？平时该怎么预防

您好。要预防龋齿，首先要注意调整饮食结构：糖是牙齿龋坏的“祸根，这是人所共知的，要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。

养成良好的口腔卫生习惯：做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，定期进行口腔检查。如果发现龋齿，建议及时要口腔科进行治疗。