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腹泻拉肚子期间吃什么食物好的比较快

今天已经上了五六次的厕所了连喝杯水都会上厕所现在弄得整个人一点力气都没有了昨天晚上的时候去吃了一次火锅第二天就是肚子痛醒来的请问腹泻期间吃什么食物好？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好日常饮食宜采用软而容易消化富于营养的食物.忌食有刺激性的食物.还可选食一些有抗茵消炎清热解毒功效的食物或药物如马兰头马齿苋菊花脑等.在病症间歇期可选食有收敛固涩作用的食物如莲子薏米芡实陈仓米等.腹泻期要注意补充营养适当减少饮食中纤维素成分以易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质饮食为宜避免牛奶及乳制品

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