问患者提问

车厘子的营养功效是什么？

我的朋友给我买了一些车厘子吃，请问车厘子的营养功效是什么？

提问时间：2020-07-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素均是有效的抗氧化剂对消除肌肉酸痛有很好的功效。运动后吃车厘子，补充能量补充水分还预防酸痛。

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