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患者提问

小腿肚子胀痛是怎么回事?

我是学校的一名长跑运动员,每天老师都会阻止我们进行训练,而且训练量非常的大,有的时候我都累的走不动了,但还是坚持下来了。可是今天不知道怎么回事,训练之后我就开始觉得我的小腿肚子胀痛,期间我休息了很长时间,但是还是没什么作用。 想得到怎样的帮助:小腿肚子胀痛是怎么回事?
提问时间:2021-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个考虑是缺钙造成的情况,一般还包括,腿软,易疲劳,牙齿松动,易出汗的症状,一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好,另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多,最好不要盲目应用,治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠,另外给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富。

    维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高。另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。

    以上是对“小腿肚子胀痛是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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