血压130比90

主要是饭后感觉头有点晕，然后我测了个血压是130比80，后来又休息会有测了一次还是在这个范围内，精神好，食欲也好，大小便好，睡眠可，体重在160之间。饭后感觉头有点晕 曾经的治疗情况和效果：没有治疗过。想得到怎样的帮助：想知道是现在什么情况，还想知道该注意那些。比喻:运动、饮食、