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治疗女性月经期失眠的方法是什么

最近几次来月经的时候我的腹部很痛，而且出现了失眠的现象，总是睡不着，觉得肚子很不舒服，脸色特别的差，我不清楚月经期间出现失眠的治疗方法，现在来咨询下。想得到怎样的帮助：治疗女性月经期失眠的方法是什么？

提问时间：2021-11-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，治疗女性月经期失眠的方法：失眠女性如果能在月经初期补充点雌激素，可有助于克服失眠，若症状较为严重，可给予镇静药物治疗。
另外，妇女自身要正确对待月经期保持良好的心理状态，合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当劳动，增强体质，提高对疾病的抵抗力。

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