抑郁症是大脑内单氨类神经递质功能不足有关。主要需要补充电脑内的神经递质，目前的抗抑郁剂的主要功能都是增加大脑内的单氨类神经递质。
饮食方面没有什么特殊的要求，只要能保持身体的基本需要就可以了。当然有些水果中含有5-羟色氨，如香蕉等新鲜水果，对本病也会有些帮助。
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