问患者提问

做梦后感觉自己睁不开眼睛怎么回事

我昨天晚上做梦了，然后好像就是突然从梦里面清醒过来了，明显的就是知道自己是在做梦，而且非常的想要醒过来，但是我感觉自己怎么也不能睁开眼睛，怎么用力都没有用，这是怎么回事？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

考虑是精神压力过大所造成的梦魇的情况。可以从改善自己的心理状态入手来改善现有的症状。多去外界散步，放松自己的心情，女性的话可以适当的做一些瑜伽，来减缓生活或者是工作上给自己带来的压力，要注意放宽自己的心态，遇到事情的话静下心之后处理。

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