你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的疾病引起的了。疲劳、压力较大、心理因素等都是可以诱发的。指导意见调节神经药物的治疗和采用中药的调理治疗往往是可以改善。
可以做做头部的按摩。建议保持正常的睡眠时间的。
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