吃什么对结肠炎的治疗比较有好处

比较爱吃一些辣的,可是一吃叫是发现结肠炎有加重的迹象 曾经的治疗情况和效果：让大夫看过,也找过一些中医,都没有办法,后在淘.宝买了一个叫"长安 百.草"的中药,觉得这个药是比较可靠的,使用简单,效率高,这不,现在结肠炎基本上好了想得到怎样的帮助：想知道吃什么对结肠炎比较有利?谢谢