病情分析。你好，很高兴回答你这个问题。正常情况下，如果戒烟戒三个月以上血红蛋白值会回归正常值。指导意见。吸烟对人体是有百害而无一利的，提早戒烟对自己的个身体系统都是有好处的。
同时也应该注意多做一些体育锻炼，恢复自己身体的各项技能。
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