乳房有一小块硬的很痛

病情分析：病情分析：根据你描述的情况应该是乳汁淤积，乳汁淤积症是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成。

指导意见：现在建议最好请家人，丈夫或者自己的妈妈为你挤奶。采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块，挺疼的，要忍受痛苦，用烫毛巾先敷在乳房上，然后不停的按摩揉搓，揉一会儿就去挤掉些，来回几次直到乳房肿块渐渐小下去之后就可以用软梳子从乳房上端像乳晕出梳，但是不要碰到乳晕，以免细菌感染乳头后给孩子吃下去。

如果不好转去医院进一步检查。以上是对“乳房有一小块硬的很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！