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做仰卧起坐可以锻炼哪个部位

提问时间：2022-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，做仰卧起坐主要是锻炼腹肌，如果你是想练习腹肌，建议你开始做仰卧起坐次数不要太多，然后根据你的情况逐渐增加次数就可以的。

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