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阳虚阴虚都有怎么办啊

我最近总是浑身无力，还特别的怕冷，去检查说是有点阳虚和阴虚，我想问一下应该怎么办啊？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴阳双虚，这也是很常见的，与平时长时间的不良生活习惯，比如熬夜劳累，生活不规律，或者是性生活过于频繁，以及频繁手淫等有关系。
可以服用药物进行调理，也可以吃补肾的食物进行食疗。

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