总感觉胸骨后方不舒服，不知道怎么回事

你所说的这些情况最常见的是咽喉部的炎症，一般是感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉情绪不佳等。

平时应该合理饮食，加强营养，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，正确的使用电扇空调，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。