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血糖20.8的患者这样降血糖

血糖20.8患者女大约36岁不喜欢住院人肥胖曾经的治疗情况和效果：没什么效果想得到怎样的帮助：这样控制血糖，如何搭配营养

提问时间：2021-11-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：你好，高血糖的发病原因有很多,其中遗传因素占小部分,大多数都是后天因素导致,如运动量少，吃的多,胰岛素不能有效发挥作用;摄食过多特别是甜食或含糖饮料;过度肥胖等等.建议养成良好的生活习惯,饮食要规律指导意见：以低盐,低脂,少糖,清淡易饮食为主,多吃含维生素丰富的蔬菜,水果;注意休息,不要经常熬夜,饮酒等.适量运动,保持正常的体重也很重要.

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