自己感觉忧郁了，做了个小月子

病情分析：你好，根据你的描述，你最近的身体状态不是很好的样子，所以导致自己的心情也不很好了。很是烦躁不安。指导意见：其实这个小月子不仅仅是对身体的伤害，在心理上也是有的，自己要积极的去调整好心理状态才好，有问题及时的和家人朋友沟通交流，多出去走走，散散心，希望你幸福。

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