瘦肉粥!要比较糊的,另外,可以煮点咸肉米糊,这里建议小颗粒猪肉与羊肉/鱼片,小心骨头!建议用鱼腩煲;或者肉菜粥都可以;
还有,酸奶可以,但不能当主食,不然会伤胃气,而且量不能多
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